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Keine Warteliste!
Eintrag vom 04.01.2010 / J.H. Auch im neuen Jahr können wir Ihnen weiterhin Vor- und Nachmittagstermine ohne Warteliste anbieten! |
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Marburger Konzentrationstraining
Eintrag vom 10.12.2009 / J.H. Weiterhin möchten wir Sie auf unser Marburger Konzentrationstraining hinweisen, das wir in unserer Praxis anbieten. Wir haben Ihnen eine Seite eingerichtet unter der Sie sich informieren können. Bei Interesse kommen Sie auf uns zu! |
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Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson
Eintrag vom 05.02.2010 / J.H. Vielleicht haben Sie schon einmal etwas von dieser Entspannungstechnik gehört. Ich bin jetzt beim googlen auf eine "Gratis-Probe" des Programms gestoßen, die ich Ihnen nicht vorenthalten wollte. Es gibt sowohl eine schriftliche Einführung in die Thematik (hier) als auch eine Übung (ca. 45 Minuten lang), die man herunterladen und auf CD brennen kann (hier). Gerade in stressigen Zeiten sind kurze Pausen und aktive Entspannung sehr wichtig und zu Unrecht vernachlässigt! |
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